<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Johana Hošták]]></title><description><![CDATA[Pracuji jako dula a laktační poradkyně. 
Podporuji ženy v těhotenství, při porodu a po něm. ]]></description><link>https://johankahostak.wixsite.com/dula/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 12 Oct 2026 00:45:47 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://johankahostak.wixsite.com/dula/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Příběhy kojení 2 - Jaká byla Vaše cesta? A co Vám na ní nejvíce pomohlo? ]]></title><description><![CDATA[,,Kojení je přirozené," slýcháme už od těhotenství. A kojení opravdu je přirozené, to ale neznamená, že je vždy snadné a o to více, nás může jeho průběh překvapit. Mohou to být nejisté začátky, kdy se potýkáme s myšlenkami, jestli děláme všechno správně, s bolestí či jinými komplikacemi, tak třeba i pocity spojené se ztrátou svobody, otázky ohledně nočního spánku a kojení, dokrmu umělým či mateřským mlékem nebo odstavu. Ať už se potýkáte při kojení s čímkoliv, jedno je jisté - zasloužíte si...]]></description><link>https://johankahostak.wixsite.com/dula/post/p%C5%99%C3%ADb%C4%9Bhy-kojen%C3%AD-jak%C3%A1-byla-va%C5%A1e-cesta-a-co-v%C3%A1m-na-n%C3%AD-nejv%C3%ADce-pomohlo-1</link><guid isPermaLink="false">6a1aa062c314d04636c1d404</guid><pubDate>Sat, 30 May 2026 08:48:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a4f533_38799a059f4a4916b276411f79305bb0~mv2.jpeg/v1/fit/w_750,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Johana Hošták</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Příběhy kojení - Jaká byla Vaše cesta? A co Vám na ní nejvíce pomohlo?]]></title><description><![CDATA[,,Kojení je přirozené," slýcháme už od těhotenství. A kojení opravdu je přirozené, to ale neznamená, že je vždy snadné a o to více, nás může jeho průběh překvapit. Mohou to být nejisté začátky, kdy se potýkáme s myšlenkami, jestli děláme všechno správně, s bolestí či jinými komplikacemi, tak třeba i pocity spojené se ztrátou svobody, otázky ohledně nočního spánku a kojení, dokrmu umělým či mateřským mlékem nebo odstavu.  Ať už se potýkáte při kojení s čímkoliv, jedno je jisté - zasloužíte si...]]></description><link>https://johankahostak.wixsite.com/dula/post/p%C5%99%C3%ADb%C4%9Bhy-kojen%C3%AD-jak%C3%A1-byla-va%C5%A1e-cesta-a-co-v%C3%A1m-na-n%C3%AD-nejv%C3%ADce-pomohlo</link><guid isPermaLink="false">69efbab97cb0726b2da83a91</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 19:43:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a4f533_6d46a4f95dcc434088782a95a266a6cf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Johana Hošták</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Seznam věcí do porodnice/ Hospital bag checklist]]></title><description><![CDATA[Seznamů do porodnice je na internetu spousty a přesto je to jeden z nejčastějších dotazů na předporodních schůzkách. Tak jsem pro Vás taky jeden seznam vytvořila včetně “dulích” tipů :) Ideální je sbalit se do dvou tašek - jedné k porodu a druhé na oddělení šestinedělí. Pokud Vás bude doprovázet dula, je možné, že spoustu věcí bude mít k dispozici ona. Zároveň se také ale může stát, že z tašky nevyndáte za celou dobu vůbec nic. Seznam je pro inspiraci, vezměte si z něj, co dává smysl Vám a na...]]></description><link>https://johankahostak.wixsite.com/dula/post/seznam-v%C4%9Bc%C3%AD-do-porodnice-hospital-bag-checklist</link><guid isPermaLink="false">673703403e0063f04ed86db1</guid><pubDate>Fri, 15 Nov 2024 08:23:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a4f533_3fd82e9a26a9402e8733fd0967e66808~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Johana Hošták</dc:creator></item></channel></rss>